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倒春寒來了,火星一號(hào)教你如何應(yīng)對!

2017-02-10 來源: 責(zé)任編輯:喬木 瀏覽數(shù):731 手機(jī)訪問:集成灶在線
倒春寒來了,火星一號(hào)教你如何應(yīng)對!

正月里的暖陽
曬的人暖暖的
久違的陽光讓小伙伴們紛紛感慨
春天來了
然而
太陽還沒曬夠
降溫說來就來
沒有對比就沒有傷害
這兩天的天氣
與前兩天相比
小編覺得
太冷了!
今天早上天空還飄起了雪花

倒春寒來了,火星一號(hào)教你如何應(yīng)對!
這就是傳說中的倒春寒!
倒春寒來了
你準(zhǔn)備好了嗎?

倒春寒來了,火星一號(hào)教你如何應(yīng)對!
請問啥叫倒春寒
是指初春氣溫回升較快,而在春季后期,氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。氣象學(xué)中,受較強(qiáng)冷空氣頻繁襲擊后,氣溫下降較快,并持續(xù)時(shí)間長達(dá)1—2個(gè)星期以上的前暖后冷才稱作“倒春寒”。“倒春寒”天氣中可能產(chǎn)生農(nóng)作物凍害,并可能引發(fā)流感、氣管炎等疾病。
立春后當(dāng)心倒春寒——慢性病患者應(yīng)這樣趕走疾病
2月3日是24節(jié)氣中立春的日子,在度過了一個(gè)干燥而又寒冷的新春佳節(jié)后,專家提醒,對于高血壓、糖尿病、呼吸疾病、腦血管疾病、胃腸道疾病等中老年慢性病患者來說,更應(yīng)警惕倒春寒。
消化系統(tǒng)專家提醒,春節(jié)之后,團(tuán)年飯剩下的熟食成為不少家庭節(jié)后餐桌上的主食,他們有的人直接從冰箱里拿東西吃,很快就感到腹痛、嘔吐、腹瀉,而且伴隨發(fā)燒。最近氣溫還是偏低,老年人身體免疫力本來就比較低,除了注意保暖外,晚上盡量要清淡飲食,少吃生冷硬的食物。
內(nèi)分泌專家提醒,寒冷會(huì)誘發(fā)糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊亂,而感冒的高發(fā)也會(huì)降低糖尿病患者的抵抗力,使病情治療雪上加霜,同時(shí),天冷皮膚容易干燥,由于厚重衣服的遮蓋,糖尿病患者很容易忽略對皮膚的護(hù)理,這也是寒冷季節(jié)糖尿病患者皮膚病變高發(fā)的原因之一。
呼吸系統(tǒng)專家說,天氣逐漸變暖使呼吸道致病性微生物活躍,倒春寒突然變冷容易引起人體受涼,呼吸道局部溫度也隨之降低,抵抗力減弱,病毒或細(xì)菌極易入侵,原來在呼吸道寄生的病毒細(xì)菌也會(huì)乘機(jī)搗亂,很容易誘發(fā)各種呼吸道疾病,如流感、肺炎、哮喘等。專家介紹,夜晚居室當(dāng)門窗緊閉,以防睡夢中被寒風(fēng)所襲,但白天需適時(shí)開窗通風(fēng)換氣,保持室內(nèi)空氣新鮮和陽光充足。
專家們提醒,春季是鍛煉的好時(shí)節(jié),如打太極拳、做健身操、放風(fēng)箏、踏青爬山等有氧戶外活動(dòng),能有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。但在寒冷天時(shí),作息當(dāng)“早臥晚起,必待日光”,避免早晚氣溫低或雨雪之時(shí)鍛煉,等太陽出來后再運(yùn)動(dòng)。
對于慢性病患者的中老年人,不宜過早地脫去冬衣,要注意天氣的變化,及時(shí)增減衣服。
看完這些
小編提醒大家
注意天氣變化
不要過早增減棉衣

文:中國集成灶網(wǎng)/半路

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