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潮邦S1z蒸箱款集成灶帶給你清蒸一夏！控制熱量又兼顧營養(yǎng)美味和健康

2019-07-30 來源：集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯：喬木瀏覽數(shù)：1673次手機(jī)訪問：集成灶在線

潮邦集成灶

門店數(shù)量：700+ 基本投資：10-20萬

全國持續(xù)高溫，氣溫也在打破各項(xiàng)高溫記錄后繼續(xù)奔4而去，人類已經(jīng)無法阻擋老天爺繼續(xù)肆虐的步伐。大連續(xù)30多天的高溫天氣，在求風(fēng)求雨都無望的情況之下，我們也不得不繼續(xù)堅(jiān)守在戰(zhàn)高溫的日子里。這種炎熱酷暑的天氣，煮婦我不想下廚，不想動(dòng)火，更不想在熱氣騰騰、油煙彌漫的廚房里煎熬。咱就來個(gè)“清蒸”一夏，將蒸菜進(jìn)行到底，給這個(gè)炎炎夏日帶來一抹清涼，也給家人帶來健康和美味。

“蒸”食有味

啟動(dòng)健康“蒸”能量

今天就走進(jìn)廚房

給大家介紹一道夏季時(shí)令美食

——青檸蒸鱸魚的做法

讓你在大暑時(shí)節(jié)

一解暑氣

享受輕食無負(fù)擔(dān)

【青檸蒸鱸魚的材料】

鱸魚 1條，青檸檬 2個(gè)，

鹽少許，料酒 10毫升

檸檬汁 15毫升，生抽 20毫升

辣椒適量，姜 10克，蒜 15克

勒葉適量

【羅青檸蒸鱸魚的制作過程】

1 鱸魚刮干凈魚鱗，剖開，用鹽和料酒抹魚的整個(gè)身體2 姜蒜剁成茸，姜蒜茸、生抽、檸檬汁、砂糖和剁椒1小勺拌勻3 燒開水后，把姜片放在魚上面，大火蒸8分鐘4 去掉蒸魚的水和姜片，淋上準(zhǔn)備好的調(diào)料，大火再蒸2分鐘5 蒸熟后，放上青檸檬片和羅勒葉即可上桌

樂享生活

“蒸”出美好

上面這道羅青檸蒸鱸魚以“清暑氣”、“更營養(yǎng)”的特質(zhì)備受都市人的喜愛，而其蘊(yùn)含的健康飲食理念，恰與“蒸”這一烹飪妙法不謀而合。健康的食材+健康的烹飪工藝，喚醒我們對(duì)自然本味、健康生活方式的向往。而讓兩者完美結(jié)合的“媒人”正是這款潮邦S1z蒸箱款集成灶。