大雪是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開(kāi)始。
此時(shí),北方大部分地區(qū)已是千里冰封的光景,江南才剛剛進(jìn)入隆冬時(shí)節(jié),氣溫將顯著下降,可能出現(xiàn)初雪和冰凍現(xiàn)象。然陰寒至極,陽(yáng)氣也開(kāi)始復(fù)蘇,天地間仍暗藏生機(jī)百態(tài)。
大雪節(jié)氣到來(lái),天氣干燥,變得更加寒冷,這個(gè)時(shí)候要注意養(yǎng)生保健,調(diào)整飲食。卡夢(mèng)帝分體式
集成灶為大家推薦一些清熱潤(rùn)燥的食材:
雞肉
雞肉尤其適合冬季進(jìn)補(bǔ)。雞肉蛋白質(zhì)含量比例高,容易被消化吸收,有強(qiáng)身健體之功。中醫(yī)認(rèn)為雞肉有溫中補(bǔ)虛、強(qiáng)筋健骨、益氣健脾的功效,食用雞肉對(duì)脾虛勞損、畏寒怕冷、營(yíng)養(yǎng)不良等癥有很好的食療效果。
羊肉
大雪節(jié)氣的最佳飲食依然首選羊肉。羊肉所含的熱量比牛肉還高,冬天吃羊肉可促進(jìn)血液循環(huán),可改善因陽(yáng)氣不足而導(dǎo)致的手足不溫、畏寒怕冷癥狀,在冬季食用對(duì)身體益處多多。
蓮藕
蓮藕就是在冬季干燥時(shí)節(jié)格外受寵的食物,不但清爽可口,還可清熱潤(rùn)燥。故大雪時(shí)節(jié),需潤(rùn)燥,宜吃藕。
白菜
大雪節(jié)氣期間空氣特別干燥,常吃大白菜能起到潤(rùn)腸、護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。白菜富含維生素C和、維生素E和其它多種營(yíng)養(yǎng)素,可以起到很好的美顏功效。
紅薯
紅薯可以預(yù)防便秘,有助消化。同時(shí),紅薯含有大量的維生素C和β胡蘿卜素,這種強(qiáng)效的營(yíng)養(yǎng)元素組合能提升免疫功能。吃紅薯最好搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃,以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的不足。護(hù)膚和養(yǎng)顏效果。
蘿卜
大雪時(shí)節(jié)氣候寒冷,空氣干燥,火熱內(nèi)蘊(yùn),易出現(xiàn)鼻腔灼熱,心煩口渴,口舌生瘡等內(nèi)熱癥。而蘿卜性味甘涼,清熱生津,涼血止血,可使里熱盡消,津生液回。
大雪之后,意味著天氣將會(huì)加寒冷,這個(gè)時(shí)候,你是不是就需要廚房神器——卡夢(mèng)帝分體式集成灶了呢?它不僅凈煙效果強(qiáng)大,還具有節(jié)省空間、節(jié)能低耗環(huán)保、時(shí)尚美觀、安全防護(hù)等眾多優(yōu)點(diǎn),更關(guān)鍵的大容量保溫置物臺(tái),可以將做好的美食一鍵恒溫加熱,讓你和家人在無(wú)論多冷的天氣也不用吃冷菜。真正打造一個(gè)無(wú)煙健康廚房的同時(shí),給你最貼心的關(guān)懷。這個(gè)冬日,有了卡夢(mèng)帝分體式集成灶,讓你過(guò)一個(gè)溫暖的冬天。
大雪已至,卡夢(mèng)帝分體式集成灶提醒各位客戶朋友注意保暖,也感謝大家一直以來(lái)對(duì)于卡夢(mèng)帝分體式集成灶的支持和喜愛(ài)!卡夢(mèng)帝分體式集成灶將以此為勉勵(lì),繼續(xù)努力堅(jiān)持好品質(zhì),將無(wú)煙健康的廚房帶給千家萬(wàn)戶!
卡夢(mèng)帝電器:為億萬(wàn)家庭創(chuàng)造無(wú)煙健康廚房
品牌熱線:400-1899-086
品牌官網(wǎng):www.carde-lta.com
編輯:集成灶在線——彥子