不負美食不負愛，美食的上新總是伴隨著對烘焙的極大熱愛，他們用心感受美食的味道，今天，跟著小編一起去發(fā)現(xiàn)美食，去了解食物，去發(fā)現(xiàn)關(guān)于美食的新鮮吃法和原始味道。
蒸健康
1清蒸魚
魚有多種多樣的吃法，有的人喜歡吃紅燒魚，有的人喜歡吃清蒸魚，有的人喜歡吃水煮魚，還有的人喜歡將魚熏制曬干，做成魚干。每一種吃法都有它獨特的風味，今天我們就來說一下吃魚最簡單快捷的方法——清蒸魚。就地域特色來說，廣東人最喜歡吃清蒸，他們比較喜歡清淡的口味，清蒸能保持食物原汁原味。廣東的特色名菜排行榜就有清蒸魚的一席之地。
清蒸魚的做法是非常簡單的，只需要準備一條新鮮草魚，蔥姜蒜，料酒，蠔油，生抽。
制作步驟
1.鮮魚處理好，魚鱗、內(nèi)臟洗凈；
2.用刀在魚背上劃幾口子，倒些料酒，蒸魚豉油，姜蔥腌制1小時入味；
3.將蒸烤箱內(nèi)腔清潔好，檢查水箱并加滿水，將食材放入，關(guān)上箱門；
4.選擇菜單“魚類”，調(diào)整時間100度12分鐘；
5、取出魚 切些蔥姜絲、香菜，澆上熱油即可；
6、一道美味的蒸魚就做好了。
2玉米、饅頭
最嗨的是中間蒸魚，上面還能蒸玉米和饅頭，一次性搞定菜和主食，非常智能化好用！以后蒸雞蛋，做剁椒魚頭，蒸肉什么都方便不用去找大鍋了，只需要加入純凈水，旋轉(zhuǎn)按鈕選擇時間溫度自動啟動，太適合我這種懶人又貪吃的了！
烤美味
3香烤雞翅
說到烤雞翅，相信?。〔簧偌依镉?a href="http://rhondagerhard.com/brand/20150328-66.html" target="_blank">
潮邦集成灶K7zk的朋友們肯定都會跟我一樣，對美味的烤雞翅情有獨鐘，也會時不時的烤點肉肉吃。當然了，還有很多的朋友家里也是有烤箱的，但是不會做好吃的，看著烤箱擺在那里就是不能享受美味，所以這期的美食教程，#潮邦美食趣胃行#就準備給大家分享一道，百里飄香的蜜汁烤雞翅，這道烤雞翅的腌料是小編經(jīng)過自己摸索調(diào)制出的醬料，烤的時候香氣四溢，保證啊，大家在做烤雞翅的過程中，雞翅還沒好就已經(jīng)滿屋飄香，口水直流了！想學做美味烤雞翅的朋友們，就趕緊圍觀吧！
食材：雞中翅 生姜 蔥 香葉 桂皮 料酒 生抽 老抽 鹽 植物油
制作步驟
1. 將新鮮或解凍好（速凍要先解凍）的雞中翅洗凈放入盆中；
2. 用刀劃兩口子或用牙簽鉆些孔，便于腌料更好入味；
3. 生姜切片，蔥切斷，香葉 桂皮 料酒 生抽 老抽 鹽少許放入盆中腌制1-2小時；
4. 將腌制好的中翅放入烤架上，表面刷層薄油?？鞠漕A熱5分鐘；
6. 時間到，開箱翻面刷上蜂蜜，再烤5分鐘即可；
7. 底部放兩片生菜點綴，撒上熟芝麻，完成。
從口感來說，K7zk的蒸烤箱可以使食物更加軟糯鮮嫩；
從便捷性來說，K7zk的蒸烤箱可以一次性搞定菜和飯，還不用和明火打交道；
而從營養(yǎng)健康層面來說，K7zk的蒸烤箱能最大程度保留食材本身的營養(yǎng)，低油低鹽烹飪還特別適合健身人群或?qū)ι聿囊筝^高的人群。
看過以上介紹，關(guān)于什么蒸烤一體集成灶好，如何選擇蒸烤一體集成灶產(chǎn)品應該心中有答案了。
快去選擇一款心儀的集成灶，解鎖自己的健康品質(zhì)生活吧。
編輯：集成灶在線--小林
