手抓餅
中筋面粉500克,溫水325克
面粉50克,五香粉10克
食用油100克,鹽適量
蔥、姜、花椒、八角
桂皮、火腿(培根)、生菜
雞蛋、香蔥碎、甜面醬
蠔油、生抽
1、油酥:油和蔥姜大料小火熬至蔥姜焦黃,香味浸入油中,濾出所有大料,將油趁熱倒入混合了五香粉的面粉中調(diào)勻。稀稠可以通過加少許油或面粉蒸來調(diào)整,鹽可以在這個過程中加入,也可以在制作手抓餅時加入。
2、面團(tuán)揉至光滑,蓋保鮮膜醒15分鐘,分割成等份(大小隨意)
3、操作臺涂油,面團(tuán)搟開至薄,形狀方面不用強(qiáng)求,大至的長方形就可以
4、涂油酥(如果油酥里沒有放鹽,此時撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽)
5、將面片卷起,松松地就好
6、卷起的面團(tuán)拉長
7、纏繞成團(tuán),靜置
8、靜置好的面團(tuán)就可以輕松搟開,搟薄一點(diǎn)
9、如果當(dāng)時不吃,就這樣一張餅一張保鮮膜地疊起來冷凍好,密封
雜糧煎餅
面粉100g,鹽3g
雞蛋1個,清水25g
花生油數(shù)滴,面粉2大勺
玉米粉2大勺,綠豆粉2大勺
清水7或8大勺
生菜(看自己喜好)
醬料(看自己喜好)
香料(看自己喜好)
油適量
1、混合果子材料:面粉100g,鹽3g,雞蛋1個,清水25g,花生油數(shù)滴;
2、活成均勻光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜餳面5到10分鐘;
3、混合面糊材料:面粉2大勺,玉米粉2大勺,綠豆粉2大勺,冷水7或8大勺(這是一個人的份量,看幾個人吃,隨著調(diào)整);
4、攪拌均勻,用筷子挑起來,能夠似斷非斷地滴落下來即可,靜置備用(面糊稀,果子的面皮就薄;面糊稠,果子面皮就厚,依個人喜好和廚藝水平掌握);
5、餳好的面團(tuán)用搟面杖搟到薄,差不多是一張打印紙的程度,可使用適量干粉防粘(盡量搟薄,太厚的話炸的時候容易吸油太多,吃起來會油膩);
6、用利刃切成適當(dāng)大小的長方形,大小要看您家平底鍋的大小,放在平底鍋,能被面皮包起來的程度;
7、起油鍋,熱鍋入涼油,大火燒至6成熱時,轉(zhuǎn)中火,逐片下入面皮,待一面炸至金黃色時翻面,炸至兩面金黃酥脆;
8、撈出果子,在廚房紙上吸吸多余油脂,備用;
9、平底鍋上火,中小火加熱,感覺鍋底略熱時(不可太熱),用小刷子均勻刷上一層油脂(不可太多);
10、加入面糊,立即用平鍋鏟攤平攤薄;
11、保持中小火,在面皮上打入一個雞蛋,攤平攤薄;
12、雞蛋上撒上適量蔥花,待雞蛋基本凝固時,用鍋鏟輕輕轉(zhuǎn)動面餅離開鍋底,并小心翻面;
13、保持小火繼續(xù)加熱,并在翻過來的一面刷上醬料;
14、擺上果子和生菜,加入喜歡的香料,卷起來,出鍋即可!
雞蛋灌餅
面粉 150克、水80克
蛋3個、生菜
番茄醬、油辣椒、鹽
1、面粉加水和鹽,混合并搓成光滑面團(tuán),醒二十分鐘;
2、搟成0.3厘米左右厚的面皮;卷起來;
3、切成段,這個分的面團(tuán)切了四個段;
4、把面段豎起來,再壓扁;
5、再搟成薄面皮;
6、平底鍋,凈鍋,放入面皮,小火慢煎;
7、看面皮鼓起來,用筷子挑一個小洞,從洞口倒入1/4的雞蛋液;
8、繼續(xù)煎,煎至底面微黃,雞蛋熟后,再翻面煎至兩面微黃;
9、在餅的一面上抹上油辣椒、番茄醬,再放上生菜葉,卷起來就可以吃了。
烤冷面
冷面片1片,蒜茸辣醬25克
甜面醬25克,雞蛋1只
培根兩小片,生菜兩片
油少許(可自行添加香菜或蔥)
1,原料集合;
2,用少許油將培根煎至兩面金黃,散發(fā)出香味;
3,平底鍋內(nèi)倒少許油,放上面片,面片下層加少許水;
4,小火加熱到面片變軟;
5,在面片上磕上雞蛋,用筷子攪勻,盡量鋪滿面片;
6,給面片翻身,將帶雞蛋貼鍋底煎熟,上層刷甜面醬與辣醬至均勻;
7,放入培根和生菜或是喜歡的菜(熟的或是可以直接生吃的菜);
8,用筷子協(xié)助卷起,裹住各種菜,再切成小段,即可趁熱食用。
炸雞排
雞胸脯肉500克、雞蛋3個
糯米粉150克、面粉150克
食鹽10克、番茄醬適量
孜然粉3克、椒鹽3克
植物油500毫升
1、將雞胸肉切薄片
2、放入容器中,并加入5克鹽、適量孜然粉和椒鹽
3、攪拌均勻放1小時,時間越長越入味
4、然后將面粉和糯米粉,以及5克鹽、適量孜然粉和椒鹽,混合均勻,先將雞片放入雙面粘上面粉并壓實(shí)(因?yàn)殡u片水嫩水嫩的,所以這個時候沾面粉容易,但沾一次肯定不行,要反復(fù)才會均勻粘得牢)
5、再放入蛋液中,裹上蛋液
6、再回到面粉中裹上面粉,如此重復(fù),直至雞塊均勻裹上白白的面粉
7、然后放入有油的鍋內(nèi)油炸
8、正反面炸成金黃色,食用時蘸番茄醬即可。
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編輯:集成灶在線——小悅